人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ハーブ粥 コラキャンダ

スリランカのアーユルヴェーダの朝食で有名なのが、このコラキャンダです。
ハーブ粥 コラキャンダ_e0192971_1952349.jpg


Kola Kandha

中にお米が入っていて、まるでお粥です。

コラ(葉野菜)の汁を使って炊いているんだそう。

健康的で腹持ちよく、朝食にぴったりです。

パンとお粥も中々いける。
ハーブ粥 コラキャンダ_e0192971_1952245.jpg


毎日朝かお昼にこれを食べるのが習慣になっています。

今日も読んでいただいてありがとうございます。♪( ´▽`)
↓クリックお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
にほんブログ村
by hatugashoku | 2015-05-28 10:20

365日のブロッコリースプラウトレシピを作っています。発芽酵素食で健康で元気でHAPPY★発芽玄米と食前野菜、スプラウトの食生活をおすすめしています。

by sproutマイスターmeg