ブロッコリースプラウト365  day13


発芽酵素食マイスターの中井川です。

今日は流行りのこれを作りました。

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ブーケサラダ✨

リーフレタスで、ブロッコリースプラウト、大根、きゅうり、パプリカなどをくるリンパ。

リボンで束ねて完成♪

これはパーティとかにいいかな。😏

たくさんブロッコリースプラウトを入れたので、デトックス効果も期待~!💮


ブロッコリースプラウトに含まれているスルフォラファンは、体内の解毒酵素の働きを高めて、発ガンリスクを減らすことが分かっています。

日々のデトックスが健康への大事なティップ!
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ぜひお試しください!!

ブロッコリースプラウトには、スルフォラファンがたっぷり含まれています。

スルフォラファンは抗酸化作用が高く、しかも3日間続けて効き続けます。

つまり3日に1回でオッケー!

3日に1回のブロスプ習慣で、元気にHAPPYに😆🌱

メグでした。

   


今日も読んでいただいてありがとうございます。♪( ´▽`)
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by hatugashoku | 2015-10-13 13:30 | ブロッコリースプラウト??

365日のブロッコリースプラウトレシピを作っています。発芽酵素食で健康で元気でHAPPY★発芽玄米と食前野菜、スプラウトの食生活をおすすめしています。

by sproutマイスターmeg