人気ブログランキング | 話題のタグを見る

チャージアップ♪

発芽酵素食マイスター
ブロッコリースプラウト研究家の
中井川 恵です。

【ブロッコリースプラウト365】は、
2015/10/1からスタート、一年間ブロッコリースプラウトと過ごす毎日を綴っています。

今日は day222です。 
チャージアップ♪_e0192971_08134871.jpg


自家製たんぽぽ蜜と、ライスミルクと、
オーツ、かぼちゃの種、くるみ。
ブロッコリースプラウト。

朝からこれでチャージアップ!

チャージアップ♪_e0192971_08134990.jpg



ライスミルクは初めて買ったこれでした。
チャージアップ♪_e0192971_08135141.jpg
チャージアップ♪_e0192971_08135496.jpg



ブロッコリースプラウトには、スルフォラファンがたっぷり含まれています。

スルフォラファンは抗酸化作用が高く、しかも3日間続けて効き続けます。

つまり3日に1回食べればオッケー!

3日に1回1パックのブロスプ習慣で、元気にHAPPYに過ごしましょう😆🌱

メグでした。

   


今日も読んでいただいてありがとうございます。♪( ´▽`)
↓良かったらクリックお願いします。

にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
にほんブログ村
by hatugashoku | 2016-05-13 08:09

365日のブロッコリースプラウトレシピを作っています。発芽酵素食で健康で元気でHAPPY★発芽玄米と食前野菜、スプラウトの食生活をおすすめしています。

by sproutマイスターmeg