2016年 05月 13日
チャージアップ♪
ブロッコリースプラウト研究家の
中井川 恵です。
【ブロッコリースプラウト365】は、
2015/10/1からスタート、一年間ブロッコリースプラウトと過ごす毎日を綴っています。
今日は day222です。
自家製たんぽぽ蜜と、ライスミルクと、
オーツ、かぼちゃの種、くるみ。
ブロッコリースプラウト。
朝からこれでチャージアップ!
ライスミルクは初めて買ったこれでした。
ブロッコリースプラウトには、スルフォラファンがたっぷり含まれています。
スルフォラファンは抗酸化作用が高く、しかも3日間続けて効き続けます。
つまり3日に1回食べればオッケー!
3日に1回1パックのブロスプ習慣で、元気にHAPPYに過ごしましょう😆🌱
メグでした。
今日も読んでいただいてありがとうございます。♪( ´▽`)
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