2010年 08月 19日
おばあちゃんのかぼちゃアイス
首都圏でお料理教室・ケータリングをしている
発芽酵素食マイスターのメグです。
秋田のかぼちゃでアイスを作りました。
昨日、日に焼けたのでカロテンをたっぷり補給です。
日焼けは悪、みたいな風潮がありますが、
ストレス対処の方法として、お日様にあたるというのが
電車の中吊りに書いてありました。
確かにお日様に当たって、目をつむって10分。
目を開けたときに全然違う気持ちになれる。
なんかすべてにありがとうって気持ちになる。
そしたら、すごく気持ちがよい!
お試しください!
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