2015年 11月 09日
透明感をうむ美肌コンビ
発芽酵素食マイスターの中井川です。
ブロッコリースプラウト365 day40の
今日はかんたん載せるだけレシピ。
北海道の直送をいただいたじゃがいもは、やっぱり美味しいもので、
ふかしてお塩つけるだけで、おやつになる~♪
しっかりブロッコリースーパースプラウトをそえて、マスタードもつけても美味しい。
マスタードはカナダで買ってきたものです。
ふかし芋とブロッコリースプラウト。
壊れにくいビタミンCと、スルフォラファン。
今日も美肌と健康を!
ぜひお試しください!!
ブロッコリースプラウトには、スルフォラファンがたっぷり含まれています。
スルフォラファンは抗酸化作用が高く、しかも3日間続けて効き続けます。
つまり3日に1回でオッケー!
3日に1回のブロスプ習慣で、元気にHAPPYに😆🌱
メグでした。
今日も読んでいただいてありがとうございます。♪( ´▽`)
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